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益母草瘦肉汤

  如今人最重视便是健康养生一颗小小益母草颗粒也可以作出不一样的美味可口出去,春天是最合适食补的季节,长喝粥不但健脾养胃还能增强体质补充人体所需原素,而益母草颗粒做为一种舒经活血的药材针对女性朋友们而言是再好不过的,经常有女生来例假的情况下喝些益母草颗粒疼痛立刻就消退不见了。

  益母草颗粒被做为是滋补养生女士的最好中药材因此 也就拥有一道益母草颗粒瘦肉汤

  ,这道汤不但融合了生猪肉的营养成分还染上了益母草颗粒的作用,营养成分确实是很高,因此 经常小肚子疼的女性朋友们能够试一下这道汤。

  原材料:鲜益母草颗粒(农贸市场或商场有销售)500克、瘦猪肉150克、姜片3片烹调:鲜益母草颗粒清洗,能切段;瘦猪肉清洗、剁为碎状,用少量吉士粉、生抽酱油、花生油拌腌。于镬中添加姜和冷水1250ml(约5碗量),文火滚沸后,下益母草颗粒,滚之后瘦猪肉,至熟加入适当食用盐和花生油便可,此汤不适合滚沸時间太长,要维持新鮮葱绿,此为3~4人流量。

  益母草颗粒是一种木本植物,之前只了解它用于活血化淤,调养气血的女士草。近期才知道益母草颗粒原先还带有多种多样营养元素,能够抗氧化性、缓解疲劳、提高免疫力、防止心脏病的多种多样作用。是尺寸适合的健康养生妙方。

  益母草颗粒瘦肉汤是鲜益母草颗粒最普遍的作法,有清腻滞、降低血脂、益心肺的作用,最合适这一春夏季更替的时节食用。

  益母草颗粒其作用不仅仅仅仅限于一种作用在其中的滋补养生还能护肾健脾胃等作用,相互配合生猪肉的使用价值一起来烹制饮食疗法的作用很强,因此 这道汤不仅仅仅适合女孩吃,男生么还可以适度的吃点的,实际效果肯定很显着味儿也很口味淡一点也不油腻感。

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